Proteine im Alter – unterschätzter Schlüssel für Gesundheit & Kraft

AktuellesVon 30. April 2025

Mit zunehmendem Alter verändert sich der Stoffwechsel – der Muskelabbau schreitet schneller voran, die Knochenstruktur wird fragiler und die Regeneration langsamer. Eine eiweißreiche Ernährung spielt hier eine zentrale Rolle und wird häufig unterschätzt.

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Zyklus & Immunsystem: Warum die Abwehr schwankt

AktuellesVon 30. April 2025

Hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus beeinflussen nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Funktion des Immunsystems.

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Welt-Parkinson-Tag

AktuellesVon 27. März 2025

Am heutigen Welt-Parkinson-Tag wird eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen in den Fokus gerückt.

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